2025/08/03 20:15
「まさか自分がストーカー被害に…」
そう思っていた人ほど、
被害は深刻になりやすい傾向にあります。
ストーカーは好意を装いながら、
さまざまな手段であなたの生活や心をコントロールしようとする存在です。
一見すると「悪気はなさそう」「気のせいかも」と見過ごしてしまいがちですが、
早期の気づきがあなた自身を守るカギになります。
この記事では、ストーカーの代表的な「行動パターン」と、
その危険性、そして今すぐできる対策をわかりやすく解説します。
ストーカーがよく使う5つの行動パターン
① 待ち伏せ・尾行・つきまとい
「たまたま会ったのかな？」と思わせるような出没。
それが頻繁なら意図的な監視行動かもしれません。
② 無言電話・SNSでの連絡連投
しつこいメッセージ、未読無視でも止まらない連絡。
無言電話も「沈黙の圧力」として使われることがあります。
③ プレゼントや花束を繰り返し送る
「迷惑じゃないよね？」という押し付け好意。
断っても続く場合は執着のサインです。
④ 自宅・職場への押しかけ・監視行為
場所を特定され、無断で近づかれるのは非常に危険な段階です。
被害がエスカレートする前に、早急な対策が必要です。
⑤ 誹謗中傷・個人情報の拡散・嫌がらせ
SNSや掲示板での攻撃、なりすましや「予告的な投稿」など、
ネット型ストーカー行為にも要注意です。
見逃さないで！こんな違和感は要注意
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どこに行っても偶然を装って現れる
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無視しても連絡が止まらない
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断っているのにプレゼントを渡してくる
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オンライン上での嫌がらせが始まった
これらは**「まだ大丈夫」ではなく「すでに始まっている」サイン**です。
今すぐできるストーカー対策
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SNSでの投稿範囲・位置情報を見直す
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自宅や通勤ルートを特定されない工夫を
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不審な連絡・物品はすべて記録・保管しておく
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警察や相談機関への相談は早めに
ストーカー被害は、**「証拠の蓄積」と「早めの行動」**が命を守ります。
自分を守る知識は、誰にとっても必要です
ストーカー行為は、日常のふとしたすき間から入り込み、
被害者の心と暮らしを脅かします。
「自分には関係ない」と思わず、知識を持つこと＝最大の防犯です。
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次回予告
【防犯対策シリーズ】次回のテーマは、
「ストーカー行為が“攻撃”に変わる瞬間」。
加害者の心理と、被害が爆発するきっかけとは？
そして、今すぐできる身を守る行動について詳しく解説します。
被害を未然に防ぐために、ぜひチェックしてください。
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フォローして、ストーカー対策の習慣を身につけましょう。
